Partants pour une matinée d’énergie, de découvertes et de convivialité ?

Rendez-vous samedi 7 novembre 2026 au magnifique Château Coussin à Trets, pour bouger, se ressourcer et vivre un moment convivial !

Au programme :

• 45 ‘ Renforcement musculaire (rien de difficile) avec Prisca, pour faire le plein d’énergie

• 45’ de Qi Gong avec Steven pour travailler en douceur et retrouver son équilibre

• 45’ pour une séquence inédite et ludique à quatre mains ! Prisca et Steven ont uni leurs idées et leurs compétences pour vous concocter une expérience originale, mêlant leurs 2 disciplines. Une belle occasion d’explorer de nouvelles sensations et de sortir de sa routine !

• Et pour prolonger le plaisir …. nous terminerons à 12H30 par une dégustation des vins du domaine, avec la possibilité d’en acheter.

En pratique :

• Arrivée à 9H

• Départ entre 13H30 et 14H au plus tard

• Participation 20 E par personne

• Ouverts aux adhérents et aux non adhérents

• Prévoyez une tenue confortable, des baskets, une bouteille eau et malgré la saison, un tapis de sol !

Formules